Why I Love Solitude あなたはひとりは好きですか？ ある時、何かの話で、よく会う友達は特にいない…という話をしたら、「えーっ！寂しくない？」と言われた。 そこまではっきりと言われたのは初めてで、とてもびっくりしたけれど、改めて考えてみて…。 寂しくないな…と思った。 どうしてだろう？と考えてみる。 確...

I'm just glad you're here. 少し前、知人に言われました。 「自分のことをたくさん褒めてあげてください。」 もちろん、そうだよね…。と深く頷いた私ですが、そのあとの質問に、少し返事に困りました。 「褒めるとしたら、どんなことを褒めますか？」 えっと…いつもよく頑張っているね。とか、今の自分にでき...

あなたは自分を普通の人だと思っていますか？ 私は、物心ついた時から、自分は周りとはなんだか違う、という孤独感がありました。 それは成長していく中で周りの環境が変わっても、自分と似ているかなと思う集団に入ってみても、ずっと続いていました。 どこへ行っても、どんな人たちと一緒にいても、どこまでもひとりぼっち。 でもある時に...

何か問題を抱えている時、辛く苦しいことがあるとき。 誰もが、近道をして、なるべくその時間を短くしたいと願う。 でも、いそがば回れ、という言葉があるように、じっくりゆっくりと歩く方が良いと思う。 急いで乗り越えようとすると、その問題や辛く苦しいことを、しっかりと消化できないまま、残ってしまう。 どうしてそういう問題にぶつ...

自分に厳しい人は、周りの人達にも厳しい。 目標を持って努力をしたり、よりよく成長していこうとする厳しさは、自分に前向きな気持ちを連れてきてくれる。 でも、自分の足りないところや、頑張ってもなかなかできない苦手なこと、そして持って生まれた変えられない性質や弱い部分を認めずに、否定し、叱咤激励する厳しさは、自分を嫌いな気持...

闇を引き連れて光の中を生きていく、と言った人がいた。 長年パニック障害とともに生きてきた人の言葉でした。 とても心の強い人なのだなと、とても印象に残っている。 確かに、人生は様々な闇を引き連れて、光の中を生きてゆくようなものなのかも知れない。 その言葉を反芻して、苦しさとともに光の中を生きてゆこう、と思っていた。 でも...

混沌とした世の中になってきている。 選挙でさえも、今まで以上に妨害や罵り合いがひどい。 お互いに砂を掛け合い、様々なところからあれこれ言われるところもある。 それだけ、お互いに大きなものがかかっている、負けたら取り返しのつかない、日本の未来を左右する大きな選挙なのだろうな…とひしひし感じる。 どの党、どの人を信じて良い...

毎年、畑にたくさん生えてくるつくしをとって、食べている。 春になり、つくしが顔を出すと、子どもたちが「つくしが出てきたよ！」と教えてくれる。 食べられるくらいの大きさに成長するのを楽しみに待ち待ち、ちょうどよく成長したところで、取りまくる。 特に上の方が緑っぽいのが、炒めると甘くなって、とても美味しい。 １年に1度、1...

ピンチが成長のチャンス、という言葉がある。 辛く苦しい時、その中にもたくさん得るものがあると思う。 パニック障害になったとき、自分の意思だけではどうにもならないことがあるんだ、と知った。 周りからどんなに励まされ、アドバイスをもらっても、それでもどうにもならないことがある。 何年もかかって、試行錯誤、紆余曲折。 あらゆ...

人に自分の考えややり方を押し付けない あまりに多くのことを求めない。 感情的になって、物事を短絡的に判断しない。 心がざわめいて、それがとても難しい時がある。 心がざわめく時は、自分の心の奥底に隠された想いがあるのかもしれない。 寂しかったり。 不安だったり。 自分に厳しくしすぎていたり。 そんな時に、心がざわめく。 ...